Protocolo Primer Mes Post Cirugía Lumbar

El Protocolo Primer Mes Post Cirugía Lumbar es una guía práctica y segura para quienes atraviesan las primeras semanas de recuperación después de una cirugía de espalda baja. Este periodo es clave: los movimientos correctos y los cuidados adecuados marcan la diferencia entre una recuperación exitosa y complicaciones futuras.

Diseñado por el Prof. Alex Silva, fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia en el manejo del dolor lumbar y rehabilitación post quirúrgica, este manual ofrece:

• Recomendaciones paso a paso para el primer mes después de la cirugía lumbar.

• Consejos de higiene postural para proteger la columna en actividades cotidianas.

• Listado claro de lo que sí puedes hacer y lo que debes evitar.

• Orientaciones de autocuidado, descanso y hábitos saludables para acelerar la recuperación.

👉 Este protocolo post cirugía lumbar no sustituye la atención médica, pero es un apoyo esencial para pacientes y familiares, brindando seguridad y confianza durante el primer mes crítico de recuperación.

Conviértelo en tu recurso de cabecera y da los primeros pasos hacia una espalda más fuerte, protegida y sin dolor.